밤에 불을 끄고 책상 램프에 책을 읽는 것은 눈에 해롭습니까?
인공 광원을 조명에 사용할 경우 실내 환경과 작업 표면 간의 밝기 대비가 클수록 시각적 피로를 유발할 가능성이 높아집니다.
따라서 책상 램프가 하나만 있는 어두운 방에서 책을 읽으면 시야에서 가까운 거리의 책만 비춰지고 주변 환경은 완전히 어두워집니다. 가까이서 보는 긴장과 압박 상태는 눈의 피로를 쉽게 누적시켜&'광원 근시&'를 유발할 수 있습니다. 동시에 근거리의 강한 빛은 인간의 망막에 빛을 머금게 하며, 특히 공부 후 잠을 잘 때 눈 근육을 조이고 수면 효과에 영향을 주어 눈의 피로를 완화하고 시력 저하를 가속화합니다.
해롭습니다~ 이런 이유로 탁상용 램프로 조명을 밝힐 때는 실내의 밝기와 어두움의 차이를 줄이기 위해 실내에 작은 조명을 켜야 합니다.
