우리는 운동 중에 젖산을 자주 언급하며 젖산의 생성이 몸에 해롭다는 것은 모두 알고 있습니다. 그렇다면 운동과 젖산은 어떤 관계가 있을까요?
젖산(땀에 존재하는 화합물)은 운동 중에 정량화되는 중요한 바이오마커입니다. 이는 기능 시스템에서 매우 중요한 위치를 차지하며{0}인체의 정상적인 부산물입니다. 격렬한 운동 후에 사람들은 더 많은 혈액을 생산합니다. 유산.
예를 들어, 조직에 산소가 없는 상태에서 포도당이 분해되는 동안 생성되는 젖산은 신체 활동의 강도와 근육의 산소 공급 상태를 반영하는 혈액과 땀 모두에 존재하는 중요한 바이오마커입니다.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
그런 다음 젖산은 혈류로 방출되고 땀을 통해 부분적으로 제거됩니다. 이는 웨어러블 화학 센서가 땀의 젖산 농도를 측정하여 운동 강도 또는 근육 상태를 실시간으로 표시할 수 있음을 의미합니다.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
젖산은 피로의 원인이 아니지만, 훈련 감퇴와 상관관계가 있어 피로에 도움이 되는 생화학적 재활용의 일환으로 생각할 수 있습니다.
최근 많은 연구자들이 운동과 젖산의 관계 및 스포츠 훈련에 젖산을 적용하는 것에 대해 지속적으로 연구하여 좋은 결과를 얻고 있습니다. 기능 상태 등
웨어러블 센서의 추가 개발로 인해{0}기존의 화학적 비색법과 함께 땀 젖산 측정을 비침습적으로 구현하고 운동 중 땀 젖산 측정의 변화를 지속적으로 추적할 가능성이 젖산 함량 감지 측면에서 우리와 가까워 보입니다.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
연구원들은 젖산 센서 기술의 목표는 인체의 젖산 함량을 실시간으로 모니터링하고 이를 인간의 운동 상태와 연결하여 운동 선수가 가하는 힘이 너무 많은지 실시간으로 확인하는 것이라고 말했습니다. 크거나 너무 작아 훈련 효율성을 향상시킵니다. 현재 목표는 아직 멀었다. 운동 능력과 젖산 농도 사이의 관계에 대한 증거가 충분하지 않기 때문에 땀과 혈액 젖산 및 기타 바이오마커 간의 관계에 대한 이해도 부족합니다.
젖산은{0}스포츠 과학자나 코치가 피트니스 테스트 중에 운동 선수의 운동 능력 수준을 평가하기 위해 측정한 부산물이며,{1}다른 바이오마커와 함께 실시간 땀 젖산 측정을 통해 훈련 세션을 철저히 모니터링하고 조정하여 선수가 훈련을 너무 세게 또는 너무 적게 하지 않도록 하여 선수가 장기적으로 더 나은 수행을 할 수 있도록 하는 올바른 훈련 요법을 제공합니다.
온도와 pH는 종종 젖산의 전기화학적 판독값에 영향을 미치므로 측정값이 예상보다 훨씬 낮습니다. 따라서 연구자들은 센서 외부에 특별히 설계된 폴리머 층을 사용하여 땀에서 젖산을 분리하는 방법을 개발했습니다.
폴리머는 센서의 반응성 효소가 젖산 이외의 다른 것과 반응하지 않도록 보호하고 센서가 일반적으로 전기화학 센서에서 판독하는 것보다 더 높은 농도의 젖산을 판독할 수 있도록 합니다.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
최근 연구에서 Tokyo University of Science and Technology는 땀의 젖산 농도를 실시간으로 측정하기 위해 부드럽고 자극적이지 않은 미세 유체 센서를 개발했습니다.{0} 작업 중 몸의 상태.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
연구원들은 전극을 인쇄하는 데 사용할 수 있는 액체 잉크로 물질을 만들었습니다. 마지막 부분은 확장 가능한 경량 프로세스인 스크린 인쇄와 호환되도록 유연한 전극 센서를 사용하는 것이었습니다. 감지 메커니즘을 완성한 후 연구원들은 직원을 연구하여 땀을 수집하고 센서에 전달하는 적절한 시스템을 고안했습니다.
이는 피부와 직접 접촉할 수 있는 여러 개의 작은 입구, 출구 및 센서 사이를 위한 챔버를 포함하는 PDMS(폴리디메틸실록산) 소재로 만들어진{0}미세 땀 수집 시스템으로 이루어집니다.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
물리적 현상의{0}실시간 모니터링은 인체 건강 및 의료와 같은 관련 애플리케이션에 중요하며 젖산 역치 모니터링은 환자와 노인의 재활을 위한 운동 선수 및 운동 루틴의 훈련을 최적화하고 진행 상황을 제어하는 데 도움이 됩니다. 움직임.
연구원들은 이미 실제 시나리오에서{0}센서 구현을 테스트하고 있으며 이 연구의 발전은 신체 과정을 더 잘 추적하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 웨어러블 화학 센서 분야를 개발하는 데 도움이 될 것입니다.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
땀 젖산 센서는 대부분의 혈액 검사의 전형적인 단점을 극복할 수 있는 유망한 솔루션으로 확인되었습니다.
현재 젖산 검사 방법의 지속적인 개선과 대중 체력 훈련의 전문성 개발 추세에 따라 젖산 검사 및 평가는 스포츠 과학에서 점점 더 널리 사용될 것입니다.
센싱 회사에서 개발한 두 개의 유연한 인터디지털 전극은 각각 PI와 PET를 기반으로 합니다. 유연하고 신축성 있는 PI/PET를 사용하여 전극은 인간의 피부에 밀착될 수 있으며 현재 웨어러블 장치에 널리 사용됩니다. 땀 젖산 감지 감지와 같은 센서.
PI 유연한 interdigital 전극은 가수분해, 고온 및 부식에 강할 뿐만 아니라 우수한 생체 적합성과 유익한 절연성을 갖는 유기 고분자 필름입니다.
