COVID-19와의 전쟁은 비용이 많이 듭니다. 고가의 치료비를 제외하고 구매
비타민 및 보충제, 안면 마스크 및 기타 보호 장비, 건강 제품
감염을 방지하기 위한 공기 청정기처럼 주머니에 구멍이 뚫릴 수 있습니다.
그들은 정말 작동하지 않습니다.
Makati Medical Center의 건강 전문가가 도움이 된다고 주장하는 제품에 대한 정보를 제공합니다.
바이러스를 예방하고 질병으로부터 우리 자신을 보호하는 올바른 방법을 제안합니다.
UV 램프가 작동합니까?
전염병과의 Joseph Buensalido, MD는 자외선이 사용되어 왔다고 말합니다
수십 년 동안 병원체에 대항했으며 일부 최근 연구에 따르면
사스 코로나 바이러스 2.
"하지만 UV 광선을 사용하여 바이러스와 박테리아를 죽이려면 올바른 방법을 사용해야 합니다.
UVA, UVB, UVC의 세 가지 유형의 자외선이 있기 때문입니다."
세 가지 유형 중 UVC는 미생물을 죽이는 데 사용됩니다. 파장이 가장 짧고,
가장 높은 에너지. “UVC는 병원체의 DNA와 RNA를 손상시켜 병원체의
복제”라고 Buensalido 박사는 덧붙입니다.
그것을 올바르게 사용하는 것은 효율성에도 영향을 미칩니다. 전염병 전문가가 밝힌
UVC가 소독하려면 올바른 복용량이 방출되어야 하며, 이는 피부 화상과 눈을 유발할 수 있습니다.
잠깐이라도 노출된 사람에게 상해를 입힐 수 있습니다.
“그래서 훈련된 전문가만이 통제된 범위 내에서 사용하도록 허용해야 합니다.
병원 및 산업 공간과 같은 환경”이라고 Buensalido 박사는 지적합니다.
가정용으로 판매되는 UVC 램프는 "효과적일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다"라고 덧붙였습니다.
특히 클리닉이나 병원 환경 밖에서 사용하기에는 증거가 충분하지 않습니다.
오용이 사람의 건강에 해롭거나 장기적으로 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
”
공기청정기 어때요?
COVID-19의 확산을 방지하기 위해 공기 청정기를 구입하는 경우 Gregorio Ocampo, MD,
폐 의학 섹션의, HEPA 또는 고효율 제품을 얻을 것을 제안합니다.
미립자 공기 필터 "SARS-CoV-2보다 작은 입자를 포착할 수 있기 때문에
몇 시간 동안 공기 중에 머무를 수 있는 작은 비말로 전염됩니다."
Dr. Ocampo는 소비자에게 장치의 사양이 적합한지 확인하도록 상기시킵니다.
그것이 사용될 방의 크기.
이어 “오존을 생성해 폐를 손상시킬 수 있는 공기청정기를 조심하라”고 덧붙였다.
흡입할 때. 천식을 악화시키고 기침, 인후염,
숨가쁨, 적은 양으로도 흉통."
...그리고 웨어러블?
웨어러블 공기 청정기는 주장을 믿는 대중이 사용하는 인기있는 "방패"가되었습니다.
그들은 착용자를 바이러스로부터 보호하므로 세부의 공무원이 명령했습니다.
PUV 드라이버 및 도체를 착용하십시오.
그러나 Ocampo 박사는 이러한 개인 기기가
신뢰할 수 있는 필터가 없기 때문에 바이러스에 효과적입니다. "어디까지나
의료 및 과학 커뮤니티는 알고 있습니다.
이 목걸이에는 없는 HEPA 필터가 장착된 공기 청정기를 통해 공기가 유입됩니다.”
사용할지 말지
하루가 끝나면 Buensalido 박사는 UVC 램프와 공기 청정기가
바이러스 퇴치를 위한 다각적인 접근 방식의 일부가 됩니다.
“마스크 착용,
손을 자주 씻고, 특히 밀폐된 공간에서 물리적 거리두기 준수,
공기 흐름을 개선하고 아픈 사람들을 피하기 위해 창문을 여는 것”이라고 그는 말합니다. “그리고 이것들
수천 페소도 들지 않을 것입니다.”
이중 마스크 대 델타
더 전염성이 강한 변종으로 또 다른 Makati Med 전염병 전문가인 Marion Kwek,
MD, 다음과 같은 안전 관행의 중요성을 재차 강조합니다.
바이러스의 확산.
Kwek 박사는 안면 마스크 품질의 중요성을 강조합니다. 그녀는 "필수입니다.
마스크가 얼굴에 꼭 맞도록. 코와이어가 있는 마스크를 선택하여 조절할 수 있습니다.
그에 따라 당신의 얼굴.
그녀는 얼굴 측면이나 호기 밸브 또는 통풍구에 틈이 있는 마스크를 피할 것을 제안합니다.
바이러스가 퍼지는 것을 막는 데 효과가 없습니다. "당신의 마스크도
적어도 두 겹의 통기성 재료가 있어야 합니다.”
Kwek 박사는 이중 마스킹이 핏을 개선하거나 틈을 채우는 데 도움이 된다고 말합니다. "하지만 이상적으로는
아래에는 일회용 수술용 마스크를 착용하고 위에는 천 마스크를 착용해야 합니다.”
반면에 수염이 있는 남성은 머리를 얼굴에 가깝게 다듬는 것이 좋습니다.
더 나은 마스크 핏.
Kwek 박사는 환기를 개선하기 위해 공기 필터를 사용합니다.
바이러스 입자가 공기 중에 축적되는 것을 줄이기 위해 창문을 닫거나 팬을 켜십시오.
그녀는 또한 자주 만지는 물건을 소독하고
얼굴을 만지는 것을 피하고(“정말 필요할 때,
깨끗한 손으로 하세요.”라고 그녀는 말합니다. 손을 제대로 씻고, 적어도 40~60회
초(“밖에서 비누와 물을 쉽게 구할 수 없는 경우
알코올 기반 손 세정제. 집에 오면 꼭 손을 씻으십시오.”).
웩 박사는 외출할 때 밀폐된 공간에서 보내는 시간을 제한하라고 말한다.
낯선 사람과 함께 실내에 있을 때 바이러스에 노출될 위험이 더 큽니다.
더 긴 시간".
“백신 접종 여부에 관계없이 바이러스 노출을 피하는 것이
집에서 멀리 떨어진 COVID-19. 마스크를 쓰고 안면보호구를 착용하고 계속 관찰하는 것이 가장 좋습니다.
이 대유행이 끝날 때까지 COVID-19 안전 프로토콜."
